今夜の「おやすみなさい」は、画像無しでお送りします。
朝型生活に、生活リズムを切り替えたいと思っています。
今は、残念ながら、ちょっと夜型です。
なので、今夜は、このブログをアップしたあと、すぐ休んでしまおうと思っています。
そして、約6時間半、眠って、四時起きします。
いつものことですが、仕事が山積していますので。
夜、仕事をするのは、能率が上がらないのと、文章を書くとき、表現が大袈裟になりがちです。
なので、朝、起きたばかりの冴えた頭で、仕事をしたいのです。
話は変わりますが、私は今月、誕生日を迎えます。
恐ろしいことに、半世紀を生きたという年になります。
そのせいか、この頃、疲れがなかなか抜けません。
どうにかして、疲れを取りたいと思っていた矢先、TVで、よさそうなサプリのCMを観ました。
母の分と、私の分、二人分を頼んでみました。
飲み始めて一週間ですが、お肌は、いい感じになってきました。
でも、疲れは、まだ、残っています。
規則正しい生活をして、サプリだけに頼らず、健康を維持したいと、心から思います。
健康でいることで、仕事も余暇も充実するのですから。
そんなわけで、私は、そろそろ休もうと思います。
それでは、皆様、おやすみなさい。
